Zarejestruj sie! | Haso ?
     

Poprzedni temat «» Nastpny temat

Tagi tematu: lek, wysokosci

Lęk wysokości
Autor Wiadomo
kamiltatry 



Wiek: 34
Doczy: 26 Lut 2012
czyli 4433 dni temu

Posty: 288
Tematy: 9
Otrzyma 8 piw(a)
Skd: Kraków
Wysany: 2013-08-07, 18:41   

Przede wszystkim nie warto sobie wmawiać lęku wysokości (to negatywne nakręcanie się, które niepotrzebnie może utrudniać zachowanie spokoju) - ekspozycja chyba na prawie każdej nieprzyzwyczajonej osobie może robić spore wrażenie. To kwestia przyzwyczajenia. Poza tym nie warto unikać patrzenia w dół - w końcu przy unikaniu spoglądania w dół ciężko się przyzwyczaić do ekspozycji i dodatkowo się nakręca stres.

Na blogu napisałem trochę swoich przemyśleń na temat górskich fobii :-)
Postaw piwo autorowi tego posta
 
 
luna19 



Wiek: 52
Doczya: 01 Lut 2013
czyli 4092 dni temu

Posty: 101
Tematy: 2
Otrzyma 12 piw(a)
Skd: Lubelskie
Wysany: 2013-08-10, 10:45   

sprawdzalam moj lęk wysokości :-) chyba nie jest tak żle .. nie odczułam nic :-)
Postaw piwo autorowi tego posta
 
 
adelkaw 



Doczya: 15 Sie 2013
czyli 3897 dni temu

Posty: 2
Tematy: 0
Skd: Przemyśl
Wysany: 2013-08-15, 12:53   

Świetna zdjęcie, ja mam taką przypadłość, że mam lęk wysokości w budynkach, a nie mam w górach. Jakbym z naturą czuła się bezpiecznie.
Postaw piwo autorowi tego posta
 
 
luna19 



Wiek: 52
Doczya: 01 Lut 2013
czyli 4092 dni temu

Posty: 101
Tematy: 2
Otrzyma 12 piw(a)
Skd: Lubelskie
Wysany: 2013-08-15, 20:30   

adelkaw napisa/a:
Świetna zdjęcie, ja mam taką przypadłość, że mam lęk wysokości w budynkach, a nie mam w górach. Jakbym z naturą czuła się bezpiecznie.


ja tez.. na dach domu bym nigdy nie weszła , za to w górach... ja tam dopiero żyję :)
Postaw piwo autorowi tego posta
 
 
Górralka 


Doczya: 14 Wrz 2013
czyli 3867 dni temu

Posty: 3
Tematy: 0
Skd: asd
Wysany: 2013-09-14, 13:40   

Wydaje mi się, że osoba która ma lęk wysokości nie powinna wybierać się na niebezpieczne szlaki
Postaw piwo autorowi tego posta
 
 
wlod44 


Doczy: 16 Gru 2013
czyli 3775 dni temu

Posty: 4
Tematy: 0
Skd: Warszawa
Wysany: 2014-01-08, 02:39   

najlepiej iść do psychologa i próbowac zwalczyć stres i lęk wysokości
Postaw piwo autorowi tego posta
 
 
michalina24 


Doczya: 06 Sie 2014
czyli 3541 dni temu

Posty: 21
Tematy: 0
Skd: Chorzów
Wysany: 2018-02-12, 12:46   

Każdy lęk da się pokonać :)
Postaw piwo autorowi tego posta
 
 
zakopan 


Doczy: 05 Cze 2014
czyli 3603 dni temu

Posty: 22
Tematy: 0
Skd: Polska
Wysany: 2018-02-27, 19:25   

Nie do końca, zawsze pozostaje dreszczyk emocji.
Postaw piwo autorowi tego posta
 
 
malami 


Doczya: 12 Lut 2015
czyli 3351 dni temu

Posty: 3
Tematy: 0
Skd: Kraków
Wysany: 2018-06-21, 11:51   

Jak zaczynałam chodzić po górach i złapałam zajawkę, to miałam mega stracha co do wysokości, z resztą dalej mam, ale teraz przerodziło się to bardziej w adrenalinę i taki dreszczyk emocji, jak powiedzieli wcześniej ;) Trzeba temu stawić czoło i działać.
Postaw piwo autorowi tego posta
 
 
neon 


Wiek: 28
Doczy: 30 Maj 2019
czyli 1783 dni temu

Posty: 3
Tematy: 0
Skd: Zielona Góra
Wysany: 2019-05-30, 15:08   

Pewnie, że Ci się uda. To nie jest klif, żebyś miał zobaczyć przepaść. Spróbuj, sobaczysz. Sam mam lęk wysokości ale chodzenie po górach pozwala mi przełamywać ten strach i już jest coraz lepiej.
Postaw piwo autorowi tego posta
 
 
Banasiak 



Wiek: 32
Doczy: 06 Maj 2020
czyli 1442 dni temu

Posty: 3
Tematy: 0
Skd: Sztum
Wysany: 2020-05-07, 12:53   

Ja ze swoim lękiem walczyłem na siłowni crossfitowej wspinając się po kilkumetrowej linie. Powoli strach mijał.
Postaw piwo autorowi tego posta
 
 
bedo 


Doczy: 02 Cze 2020
czyli 1415 dni temu

Posty: 1
Tematy: 0
Skd: Kraków
Wysany: 2020-06-02, 11:03   

Ja próbowałem walczyć ale w moim przypadku jest to chyba nie do przeskoczenia.
Postaw piwo autorowi tego posta
 
 
guowa 


Doczy: 10 Lip 2020
czyli 1377 dni temu

Posty: 1
Tematy: 0
Skd: Kielce
Wysany: 2020-07-10, 12:20   

Nie wiem od czego to zależy ale ja lęk wysokości mam tylko kiedy jestem w górach.
Postaw piwo autorowi tego posta
 
 
sprawnydpf 


Doczy: 21 Sie 2020
czyli 1335 dni temu

Posty: 2
Tematy: 0
Skd: Kielce
Wysany: 2020-08-21, 10:09   

też tak mam, trzeba małymi kroczkami się oswajać w wysokością
Postaw piwo autorowi tego posta
 
 
Wywietl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie moesz pisa nowych tematw
Nie moesz odpowiada w tematach
Nie moesz zmienia swoich postw
Nie moesz usuwa swoich postw
Nie moesz gosowa w ankietach
Nie moesz zacza plikw na tym forum
Nie moesz ciga zacznikw na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Statystyki wizyt
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Najlepsze Zakopane Forum
Pogoda Zakopane z serwisu

Tatry Forum